דלגית עץ

איזה כלי כושר קומפקטי ונכנס לתיק, כל המשפחה יכולה להשתמש בו והוא משפר לכם את סיבולת לב הריאה בזמן שהוא מעדן לכם את השרירים? דלגית כמובן. שימוש בדלגית 15-20 דקות ישרוף לכם מספיק קלוריות כדי לאכול איזה חטיף טעים אחר כך