מתח משקוף דלת ישר

מעולם לא היה קל יותר לעשות תרגילי מתח ביתיים! מתח משקוף מתאים לתליה פשוטה על משקוף הדלת. לביצוע של תרגילי מתח לחיזוק הגב, הכתפיים, החזה והזרועות עטוף ספוג נוח לאחיזה ומונע החלקה.